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  • 「三明治」搜尋結果,共找到 32 篇文章
  • 少吃多動照樣變肥?看看台大醫師怎麼說!
  • 《30+》 2017/10/21
  • 台大醫師吳佳鴻日前在《腸漏,發炎的關鍵》書中提到,因為肥胖來求診的患者,他們告訴我試了許多方法,吃很少,也動很多,可是就是瘦不下來,我常反問:「吃很少,那你都吃什麼?」「麵包啊,有時候三明治,偶爾喝奶茶,飲料也都改半糖的,不餓就不吃,青菜也盡量水煮,肉很少吃,都會去皮,很少吃油的…&h... more
  • 投資績效差,因為玻璃心?
  • 《30》雜誌 2016年6月號 第142期
  • 今年農曆春節期間回南部過節,有個許久不見的投資朋友臨時找我吃早午餐,我們逛到高雄美術館附近,朋友看中了一家看起來開幕約兩三個月、裝潢還不錯的新店,店主人是一對年輕人。 這是我們第一次去的店家,但看了一下菜單,我便跟朋友說:直覺告訴我,這家店的東西不會好吃。朋友一臉狐疑,帶著驗證心態,他點了紅燒... more
  • 騙不了人的ID
  • 《30》雜誌 2016年5月號 第141期
  • 也許是聽膩了仙度瑞拉的灰姑娘童話,這年頭,女人不再甘願一臉素顏還灰頭土臉在家擦窗戶等待男人上門;男人似乎也不想拎著一只高跟鞋,沒效率地挨家挨戶找老婆。屬於這個世代的愛情劇本,往往是長這個樣子: 【第一幕】 午餐時間,Renee走出辦公大樓,伸了個懶腰,習慣性點開手機裡的交友軟體。 ... more
  • 按下快門,留下1公克靈魂
  • 《30》雜誌 2016年5月號 第141期
  • Ancajaier 你會怎麼發音?她說:「沒有答案,你只需用自己的方法念出來。」眼前的女孩是章潔(本名呂宜潔),有一雙會微笑的眼睛,笑起來瞇瞇的眼角,很是迷人。但她深邃的眼神,又透露出另一個神祕世界,彷彿從那雙眼神望出去,是一篇篇充滿故事的樂章,在訴說著不同的人生經歷。 今年29歲,擁有美國薩... more
  • 電影裡都是騙人的!真正的古巴三明治其實…
  • 《30+》 2016/4/11
  • 文/林明君 看完這部折磨人的電影,除了肚子好餓,我想很多人應該都很想當場抄起手機、訂機票飛往哈瓦那,來一份令人心癢難耐的正宗古巴三明治。最好坐在充滿加勒比海熱情音樂的海灘街頭,看50年代的骨董車奔馳而過,手上一杯海明威最愛的Mojito調酒,空氣中瀰漫著切格瓦拉最愛的雪茄菸草味。 千萬,不要... more
  • 創業的透明度
  • 《30》雜誌 2016年4月號 第140期
  • 上個月有機會到歐洲採訪,在荷蘭航空的機上享用著早餐三明治,起先是被它的盒子外觀所吸引,它把荷蘭著名的台夫特(Del)藍陶當成設計元素,看起來十分具荷蘭風味。 後來把三明治拿出餐盒,邊吃邊看盒子內頁有一段文字,標題是:「We care for our chickens.(我們善待我們的雞隻)」... more
  • 良心食物自己做
  • 《30》雜誌特刊〈2016技職281系所完全指南〉(2016年2月出刊)
  • 早上起床泡杯五榖燕麥片來喝,配上鮪魚洋蔥三明治。中餐就享用酸菜豬肉刈包,配上一瓶蔬菜養樂多。下午泡杯咖啡,搭濃郁巧克力是絕配。晚餐煮一碗清粥,配上肉鬆、魚鬆,及香菇海苔醬等配菜,再喝碗紅麴味增湯。最後消夜時,泡杯芝麻薏仁熱飲,美好的一天因這些食物而有滿滿的幸福感。 自己的食物自己研發製... more
  • Hello文化談判
  • 《30》雜誌 2015年6月號 第130期
  • 「日本人很保守。」 「美國人最大方。」 「中國人不愛在公開場合發表意見。」 以上這些敘述,你覺得是真實情況,還是錯誤的刻板印象?答案是一半一半。說起文化差異,許多人覺得是對不同國家的偏見,但是艾琳梅爾(Erin Meyer)有不同看法。身為歐洲工商管理學院「全球虛擬團隊人力計畫」與... more